稼げる風俗を南行徳で探すなら「シャンディール」~つるむらさきの栄養が優秀だった~
つるむらさきとは 夏場が旬のつるむらさき、食べると少し土の香りがしてヌルヌルとした食感なので苦手な人も多いかもしれませんが、夏に不足しがちな栄養素を補える野菜です。 独特のぬめりの成分はムチンで、ムチンは人間の粘膜を保護 […]
つるむらさきとは 夏場が旬のつるむらさき、食べると少し土の香りがしてヌルヌルとした食感なので苦手な人も多いかもしれませんが、夏に不足しがちな栄養素を補える野菜です。 独特のぬめりの成分はムチンで、ムチンは人間の粘膜を保護 […]
つくしとは つくしの旬は春です。 βカロテンやビタミンEを多く含むため、抗酸化作用や美肌効果、アンチエイジング効果など女性には嬉しい効果が期待されています。 大量摂取はしないでください つくしはアルカロイド […]
高菜とは 高菜といえば漬物を想像する方がほとんどだと思います。 ラーメンのトッピングや高菜チャーハンなどを始めとし、いろいろな料理に使用できる優れた食材です。 実は栄養も高く特にβカロテンやカルシウム、ビタミンK、葉酸、 […]
そらまめとは そらまめの旬は4月~6月でマメ科の野菜です。そら豆の特徴はなんといってもタンパク質が豊富に含まれているということ。 カリウムやマグネシウム、リンなどのミネラル類も多く含まれ、体外へ塩分の排出や高血圧やむくみ […]
セロリとは セロリはセリ科の野菜です。 国内で出回っているセロリの半分以上が、長野県と静岡県で生産されています。 長野県産がメインで出荷 5月~12月 静岡県産がメインで出荷 11月~6月 セロリを代表する栄養素は何とい […]
グリンピースとは グリンピースはえんどう豆の未熟な豆の事を指します。 春から初夏に旬の時期を迎え、生産地の全国一位は全生産量の半分を担っている和歌山県です。 グリンピースを意識して食べる機会はあまりないと思いますが、実は […]