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幕張で風俗の求人といえば「シャンディール」知ってて得する情報~リンゴの凄さを改めて紹介します~

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幕張で風俗の求人といえば「シャンディール」知ってて得する情報~リンゴの凄さを改めて紹介します~

2019年3月16日

リンゴの健康効果

こんにちは!

シャンディール広報担当の澤田です。

皆さんは「リンゴ」ってお好きですか?

あの「シャキッ」とした食感に、甘くてジューシーな果汁がたまらなく美味しいですよね!

美味しいものは本当に美味しい(^^)

毎日食べたいぐらいです!

そんなりんごですが、物凄い健康効果があるという事をご存知でしたか?

「えっ?知ってる?」

それでは…ご存知の方は再度改めてご確認を…(>_<)

ご存知なかった方はこちらをご覧になってよ~く頭に入れておいてくださいね~(^^)

それでは迫っていきましょう!

 

整腸作用

リンゴの皮にはペクチンが多く含まれています。

このペクチンには整腸作用を促しコレステロールを排出する作用や、便秘を防ぎ大腸がんを予防する効果があります。

 

疲労回復

りんごはクエン酸・りんご酸といった有機酸を多く含むので、胃腸の働きを良くし殺菌作用などの効果があります。

更には乳酸を減らして疲労回復・肩こり・腰痛ににも効果があります。

 

美容効果

りんごポリフェノールにはがん予防にも効果があります。

更にはお肌にも良いとされ、美容にも効果があることがわかっています。

 

むくみ予防

カリウムが豊富に含まれています。

このカリウムが体内の余分な水分を排出し、高血圧やむくみ予防に効果があります。

 

以上がりんごの優れた健康効果になります。

いかがでしたでしょうか?

今日からりんごを2日に1個ぐらい食べてみてはいかがでしょうか?

5年後10年後の肌年齢や健康に、良い影響があるかもしれません。

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