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京成西船で風俗の求人!「シャンディール」知ってて得する情報~コーヒー編~

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京成西船で風俗の求人!「シャンディール」知ってて得する情報~コーヒー編~

2018年12月25日

コーヒーの健康効果

コーヒーが身体に良くない本当の理由

こんにちは!

シャンディール広報担当の澤田です。

コーヒーが身体に悪いと聞いたことがありませんか?

 

胃腸に良くないと言われたりしていますよね。

偏った食生活はいけませんが、コーヒーそのものに胃腸が悪くなるような成分は一切含まれていません!

ではなぜコーヒーを飲むと胃腸の調子が崩れてしまうのでしょうか?

 

それは砂糖の入れすぎに原因があったのです!

コーヒーに砂糖を入れる方であれば、1日に何杯も飲むと糖分を過剰に摂取してしまうため、その糖分が胃腸の調子を悪くしてる原因なのです。

 

それどころかコーヒーに含まれるカフェインは、副交感神経を刺激して血液の流れを良くし、疲労回復などの効果があります。

 

砂糖を入れず、ブラックで適度に飲めば身体に良いということですね!

 

コーヒーの優れた効果

コーヒーにはクロロゲン酸などのポリフェノールが豊富に含まれています。

コーヒーを飲むことによりがんや糖尿病、動脈硬化などの予防に有効であるという研究成果が相次いで報告されています。

その効果にクロロゲン酸などのポリフェノールが持つ抗酸化作用が関係しているのではないかとひそかに注目が集まっています。

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